هل فكرت في فعل شيء لكنه لم ينجز تماما عليه، مثلا تعلم برامج تصميم ثلاثية الأبعاد ؟ الإقلاع عن التدخين ؟ هو على الأرجح لأنك لا تملك ما يكفي من دوافع أو تفتقر لقوة الإرادة للقيام بذلك، وضع هدفا غير كاف، إذا كنت تريد حقا الوصول إلى أهدافك وتحقيق النجاح في الحياة المهنية - التصميم - أو الحياة الشخصية، ستحصل حالا على عشرة مفاتيح تقودك نحو أبواب النجاج.
من غير المجدي أن تخطط للمستقبل دون تحفيز نفسك، وبعبارة أخرى، هو مجرد نصف واحد لتحقيق المعادلة.
1. تقديم قائمة من الأهداف التي تريد تحقيقها
أول شيء عليك القيام به هو تقديم قائمة من جميع الأشياء التي تريد تحقيقها. أكتب أهدافك على قطعة من الورق، نضع في اعتبارنا أن تحتاج إلى أن تكون أهداف محددة وأنه سيكون من الأفضل إذا كنت تصنيفها إلى أهداف طويلة الأجل والأهداف قصيرة الأجل.
يجب أن تكون أهدافك قابلة للوصول، وبعبارة أخرى،هنا يجب أن تكون واقعية، لا يمكنك أن تصبح مليونيرا بين ليلة وضحاها، في ظل الظروف العادية.
لذلك، فقط أكتب تلك التي تعرف أنك يمكن تحقيقها من خلال الجهود والعمل الشاق، التي تتوقع نفسك قادرا على تحقيقها في المستقبل القريب.
2. تصور أهدافك
بعد خربشة أهدافك، نتوقف لحظة للاسترخاء وتصورها. تخيل تحقيق كل ما كتبته من الأهداف، تصور نفسك كشخص ناجح.
استخدام هذا التصور لتحفيز نفسك لاتخاذ الخطوات التي تحتاج لتتمكن للوصول إلى أهدافك، تذكير نفسك دائما للقيام بكل ما يلزم لجعل أحلامك تتحقق.
3. التركيز على أهدافك
هناك طريقة أخرى لتعزيز قوة الإرادة والدافع الخاص بك هو التركيز على أهدافك. قل لنفسك أنه من أجل تحقيق أهدافك في الحياة، تحتاج إلى صب كل ما تبذله من جهود واهتمام في ذلك.
حسب ما يقول القول المأثور القديم، "من جد وجد، ومن زرع حصد."
4. قل لا للمماطلة
التسويف هو واحد من العديد من العوائق التي سوف تواجهها في عملية تحقيق أهدافك، التغلب عليها هو جزء حيوي من رحلتك نحو النجاح، فلن تكون قادرا على تحقيق الأهداف الخاصة بك إذا كنت لا تقفز فوق هذه العقبة الماضية، لا ننسى من أي وقت مضى أن المماطلة لن تقدم أي خير لك،
إنه مجرد أكل وقتك.
5. تعلم تأديب نفسك وعلما الانضباط
الانضباط الذاتي أمر ضروري في تحقيق أهدافك، لا يمكنك ان تتوقع نفسك لتحويل أحلامك إلى حقيقة واقعة إذا كنت تفتقر الانضباط الذاتي.
6. كن إيجابيا وفكر كذلك
بالنسبة لك لزيادة قوة الإرادة الخاصة بك، عليك أن تكون متفائلا. فمن الضروري أن يكون هناك نظرة ايجابية في الحياة لجذب الكرامة جيدة. لديك أهدافك، أليس كذلك؟ ما عليك القيام به في هذه المرحلة هو لعرض الأشياء بطريقة جيدة. نضع في اعتبارنا أن الإلهام هو جزء مهم في الحياة. تعلم كيف تقدر الأشياء الجميلة من حولك كل مرة من حين لاخر والحفاظ على التصرف الإيجابي.
7. إبحث عن العزاء والدعم من أحبائك
عندما تجد صعوبات في الحياة، من المهم أن تجد العزاء في من العائلة والأصدقاء. مع العلم أن أحبائك حقا خلفك لا لطعنط بل للتصدي لمن يطعنك، وعلى استعداد لتقديم يد العون وتقديم كل الدعم الذي تحتاجه. وهذا يساعد في تعزيز قوة الإرادة الخاصة بك.
.
8. مواجهة المخاوف الخاصة بك ولا تخف الفشل
الخوف هو جزء من الحياة. عليك أن تكون قادرا على مواجهته والتغلب عليه. استدعاء كل ما تبذله من قوة الإرادة أمام مخاوفك. لا تخف الفشل، قل لنفسك أن هناك دائما مرة ثانية، يمكنك أن تأخذ لقطة أخرى وجعل الأمور في نصابها الصحيح. لا تدع الخوف يسلب أحلامك. حاول وحاول حتى تنجح.
.
9. عش طبيعيا ولا تنس الرياضة
لا تأخذ نفسك أمرا مفروغا منه. من المهم البقاء في صحة جيدة لأنه لا يمكن تعزيز قوة الإرادة الخاصة بك. كيف يمكنك تحويل أحلامك إلى حقيقة واقعة إذا كان جسمك يرفض التعاون؟ تناول الطعام بشكل جيد، وشرب الكثير من الماء، والحصول على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة إذا كنت تخطط لتحدي الصعاب المؤلفة في قائمة أهدافك.
10. لا تنسى مكافأة نفسك
هذا هو الحافز الكبير لتقوية الإرادة. فأنت تستحق أن تدلل نفسك بعد مهمة صعبة.
من خلال مكافأة نفسك في نهاية كل تحد، فإنك تلهم نفسك للقيام بعمل أفضل والنجاح في كل ما تفعله. لن تستغرق وقتا طويلا بالنسبة لك لتحقيق أهدافك إذا كانت دوافعك جيدة. السر هو السماح للالمكافآت بمثابة الدافع لتكملة المسيرة.
كن عالية الهمم لتصل القمم
لتتمكن بسهولة لتعزيز قوة الإرادة وتحفيزك، حسن النية لتحسين حياتك يجب أن تكون موجودة. خططك يجب أن لا تكون فقط واقعية، ينبغي أيضا أن لا تتعدى حقوق الآخرية.
الإبتساماتإخفاء الإبتسامات